เคล็กลับวิธีทำให้ผิวขาวด้วย 12 วิธีง่ายๆ
1.การขัดผิว การขัดผิวเป็นวิธีแรกที่สาวๆหนุ่มควรขัดอยู่แล้วค่ะ ไม่ว่าจะขัดสิ่งสกปรกและผิวที่ตายแล้วไห้ออกจากตัวเราไป ควรขัดทุกวันแต่ไม่ควรเอาหินมาขัดนะค่ะเพราะเห็นหลายๆคนถามว่าใช้หินขัดได้ไหม ขัดได้ค่ะแต่ผิวเราจะแห้งก็จะก่อไห้เกิดผิวไวต่อแสงได้ค่ะ ควรใช้อะไรก็ได้ ผ้าก็ได้ หรือจะหาซื้อตามท้องตบาดก็ได้ค่ะ อุปกรณ์สำหรับขัดผิวมีมากมาย ขัดเพื่ออะไร ? หลักๆแล้วขัดเพื่อผิวที่ตายแล้วไห้หลุดออกไปค่ะ แล้วไห้ผิวที่พร้อมเกิดขึ้นมาทดแทนค่ะ
2. เอเอชเอ หรือกรดผลไม้ มีขายทั่วไปตามคลินิกเสริมความงามหรือร้านขายยาทั่วไป ใช้สำหรับทาบนใบหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อกระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกมา เป็น วิธีทําให้ผิวขาว เผยผิวใหม่ที่ขาวผ่อง แต่การใช้เอเอชเอนี้ ต้องดูแลและระวังเรื่องการออกแดด เพราะผิวคุณจะบางลงและไวต่อแดดมากกว่าเดิม
3.น้ำนม อันนี้ก็ใช้ได้ค่ะ อ่างน้ำนมก็ไม่มีแล้วจะลงไปแช่ที่ไหน ไม่จำเป็นต้องมีอ่างค่ะ ขอแค่มีนมนใจืดก็ได้ค่ะซื้อมาแค่ 2-3 กล่องแล้วก็นำมาทาตามผิวกายของเรา ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีก็ล้างออก แค่นี้ก็ OK แล้วค่ะ
4.ผลไม้ที่มีลดเปรี้ยว ช่วยในการขัดขี้ไค ได้เป็นอย่างดี อาจจะเป็นมะขามเปรียกที่มีลดเปรี้ยวก็ได้ นำมาขัดทุกวันๆ ก็จะทำไห้ขี้ไค ออกเองค่ะ
5. ครีมบำรุงเพื่อผิวขาว ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น และทาซ้ำก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง ส่วนตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ แต่หากสาว ๆ คนไหน อยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ใช้ไวท์เทนนิ่งตัวเดียว ทาวันละ 2-3 ครั้งก็เอาอยู่แล้วจ้า
6.ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่สาวๆควรมีติดกระเป๋าอยู่แล้วค่ะ เพราะเวลาที่เราจะเจอกับแสงแดดแรงๆเราก็ควรทาทิ้งไว้ก่อนอย่างน้อง 10-30 นาทีค่อยออกไปลุยแดด ค่ะ
7. ทานอาหารให้เหมาะสม โดยให้มีผักและผลไม้ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่งทุกมื้อ เพราะผักผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย ช่วยเรื่องของการขับถ่าย และยังมีแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่ทำให้ผิวสวยกระชับอีกด้วย ซึ่งเมื่อร่างกายขับถ่ายตามปกติแล้ว หน้าตาผิวพรรณก็จะสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยขับเหงื่อไคล และสิ่งสกปรกใต้ผิวรวมถึงสารพิษออกมา ซึ่งจะทำให้ผิวดูสว่างสดใสขึ้น ยิ่งออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ก็ยิ่งทำให้ผิวสดใสอยู่ตลอดเวลา แถมการออกกำลังกายยังช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกใต้ผิว ทำให้ไม่มีสิวอีกด้วย
9.วิตามินซี เพื่อผิวสวยหาซื้อตามร้านขายยาก็ได้ค่ะ กินตามที่ร้านเขาแนะนำก็ได้ แต่สำหรับใครที่ไม่มีกะตังก็ ผลไม้ส้มเขียวหวานก็ช่วยได้เช่นกันค่ะ ^^
10.การอบไอน้ำผิว สำคัญเหมือนกันค่ะ เพราะการอบไอน้ำจะช่วยในเรื่องทำไห้ผิวเรากำจัดสิ่งสกปรกที่อยู่ตามรูขุมขนของเราออกมาได้ค่ะ
11. เมคอัพช่วยได้ ใช้ครีมรองพื้นและแป้งที่สว่างกว่าผิวจริง 1 ระดับสี และหลังจากแต่งหน้าแล้วให้นำพู่กันแตะแป้งกลิตเตอร์ประกายมุกปัดบริเวณหน้าผากและโหนกแก้ม ก็จะช่วยให้หน้าดูสว่างใสขึ้นได้เยอะเลยทีเดียว
12. สารพัดสูตรพอกหน้า นอกจากการขัดผิวแล้ว สาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดีควรพอกหน้า รวมถึงผิวกายให้ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยสูตรผิวขาวที่สามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้านนั้นก็มีมากมาย ที่สำคัญยังเห็นผลชัดอีกด้วยหากทำอย่างต่อเนื่อง และสูตร วิธีทําให้ผิวขาว ที่หยิบยกมาฝากกัน มีดังนี้
